Osteocondrose da columna cervical: síntomas e tratamento

As principais causas, síntomas e prevención da osteocondrose cervical. Bonificación: ximnasia preventiva.

A osteocondrose da columna cervical é unha lesión dexenerativa-distrófica dos discos intervertebrais na columna cervical. Coa idade, e sen tratamento e prevención, a enfermidade tende a progresar. A osteocondrose é unha das enfermidades máis comúns da columna vertebral.

Se experimentas dor neste departamento, debes consultar cun médico o máis axiña posible, xa que a osteocondrose progresiva pode causar graves problemas de saúde, incluíndo alteracións da visión, xaquecas persistentes e incluso a morte.

A osteocondrose non é necesariamente un cambio relacionado coa idade; a miúdo afecta ás persoas desde unha idade nova.

Oito principais causas de osteocondrose

• Herdanza,
• lesións,
• actividade física excesiva
• cambios relacionados coa idade,
• Trastornos metabólicos
• traballo sedentario (hipodinamia),
• postura incorrecta mentres durmas,
• Estrés (psicosomáticos).

Se experimenta un ou máis síntomas, debe consultar ao seu médico para tratamento ou prevención.

Causas de osteocondrose cervical

As causas da osteocondrose da columna cervical poden variar. Non só os cambios relacionados coa idade poden causar enfermidades. A enfermidade tamén afecta aos mozos que prefiren o traballo sedentario.

A inactividade é a principal causa de osteocondrose. A falta de exercicio moderado leva a debilidade muscular e mala circulación. É posible un maior pellizco dos nervios e a aparición dunha hernia intervertebral.

Factores que contribúen ao desenvolvemento da osteocondrose cervical

1. Lesión na estrutura e posición do tronco cerebral en relación á columna vertebral e deformidade da primeira vértebra cervical.
2. Formas adquiridas de deformidades: cifose, lordose, escoliose e as súas combinacións.
3. Maiores de máis de 60 anos. Nesta idade prodúcense cambios naturais nos discos intervertebrais relacionados coa idade. Crecemento excesivo do crecemento óseo.
4. Mala postura debido á flexión ou a posición incómoda prolongada.
5. Lesións na columna cervical.
6. Carga muscular incorrecta.
7. obesidade.

Se a carga nos músculos non é simétrica, pode provocar deformacións. Estes cambios prodúcense polo hábito de levantar pesos cunha man, levar unha bolsa nun ombreiro e usar unha almofada demasiado branda cando durmas.

Graos de osteocondrose

A ciencia moderna coñece tres etapas principais no desenvolvemento da osteocondrose cervical. Diferéncianse no grao de dano ás vértebras e nos métodos de tratamento.

Osteocondrose de primeiro grao

Comeza cunha rotura da cápsula do disco e a aparición de microfendas no anillo fibroso. Este tipo caracterízase por transformacións dexenerativas nas articulacións do pescozo e cambios nas estruturas dos tecidos.

Signos de osteocondrose de primeiro grao:

• preocupado pola dor nas articulacións do cinto e o ombreiro, a vasoconstricción e os trastornos circulatorios;

• a aparición de dor no pescozo cun xiro brusco da cabeza, o que indica a compresión das terminacións nerviosas;
• Malestar na zona cervical, templos, parte posterior da cabeza e dor de cabeza de natureza constante;
• visión borrosa, aparición de moscas e veos nos ollos.

Osteocondrose de segundo grao

Caracterizado por unha redución da distancia entre os discos intervertebrais. Trae dor puntual con cada carga, faise difícil xirar ou inclinar a cabeza.

Osteocondrose de terceiro grao

É un trastorno crónico da función musculoesquelética da columna vertebral. Pódense ver cambios significativos na estrutura da columna vertebral.

A falta de tratamento nesta fase pode provocar un ictus. A morte é posible.

Signos de osteocondrose de terceiro grao:

• parálise parcial ou completa das articulacións do pescozo e dos ombreiros;
• diminución da sensibilidade dos membros superiores;
• a hernia de disco faise visualmente perceptible;
• Morte de certas partes da cortiza cerebral por trastornos circulatorios e insuficiente subministración de osíxeno.

Na terceira etapa da osteocondrose é necesaria unha operación cirúrxica.

Síntomas de osteocondrose en diferentes partes da columna vertebral

Síntomas da osteocondrose cervical:

• dor aguda no pescozo que entra nos membros superiores,
• dor de cabeza,
• Os dedos poden adormecer,
• presión arterial alta
• alterou a coordinación dos movementos,
• séntete ríxido,
• non se exclúen os ataques de náuseas,
• Se se pincha un nervio, pódese sentir dor ao tragar.
• son posibles sensacións dolorosas nos dentes.

Síntomas da osteocondrose torácica:

• A dor no peito, que pode irradiar ao corazón e aos pulmóns, entra nos omóplatos.
• sensacións dolorosas en toda a columna vertebral,
• dor nas costelas,
• dor no ombreiro,
• manchas diante dos ollos,
• tinnitus.

Osteocondrose da rexión lumbosacra:

• Trastorno menstrual
• Síndromes de dor lumbar que se estenden ás extremidades inferiores
• Lumbago
• Hernia entre as vértebras
• aumentou o cansazo.

Ás mulleres con sospeita de osteocondrose prescríbenselles raios X, TC e resonancia magnética, ecografía e neuromiografía. Podes recomendar visitar un mamólogo e xinecólogo para descartar enfermidades cuxos síntomas sexan similares á osteocondrose.

Osteocondrose en mulleres

Hai tres tipos principais de osteocondrose tanto en mulleres como en homes:

• cervical,
• lumbar,
• peito.

As mulleres teñen máis probabilidades que os homes de desenvolver osteocondrose na rexión do pescozo e do pescozo. Este fenómeno débese a que nos homes os músculos do peito do pescozo están naturalmente máis desenvolvidos. Así, estes departamentos contan co mellor apoio. Polo tanto, se é posible, é necesario fortalecer os músculos das costas e do pescozo con exercicios axeitados.

A maioría das veces, a osteocondrose cervical maniféstase en mulleres que levan un estilo de vida sedentario ou realizan un traballo sedentario (traballo de oficina, vendedores, condutores) e a osteocondrose da rexión torácica maniféstase con máis frecuencia en mulleres que tiveron escoliose desde a infancia.

Tratamento da osteocondrose cervical

Para facer o diagnóstico correcto, cómpre concertar unha cita cun médico. Outras enfermidades tamén poden ocultarse baixo os síntomas da osteocondrose cervical.

A osteocondrose cervical non se pode transmitir por si mesma e pode ser fatal se progresa ata a última terceira etapa.

O tratamento iniciado a tempo axuda a evitar consecuencias graves e irreversibles.

Diagnóstico de osteocondrose

Aquí tes unha lista de mostra de médicos especialistas para axudarche a comprender o problema.

• Médico xeral (médico xeral). Os terapeutas realizan diagnósticos xerais sen tratamento, prescriben probas xerais (ouriños, bioquímica do sangue). Teñen en conta as queixas individuais e remíteno ao especialista adecuado.
neurólogo
• . Un neurólogo ocúpase do tratamento das fases inicial e intermedia da osteocondrose cervical. Normalmente, se realiza unha radiografía da columna vertebral cando se visita un neurólogo. Se se confirma a osteocondrose, selecciónase un tratamento axeitado.
cirurxián traumático
• . A consulta con este especialista é obrigatoria se cambia o tecido. Quizais o nomeamento de resonancia magnética, espondilografía, TC. Tamén se selecciona outro tratamento.
neurocirurxián
• . Se se sospeita unha hernia intervertebral, prescríbese a consulta cun neurocirurxián con referencia aos resultados da TC e da resonancia magnética.
• Fisioterapeuta. Trátase da eliminación de manifestacións clínicas de osteocondrose.
• Rehabilitólogo. O tratamento por un terapeuta de rehabilitación implica un período de recuperación despois da operación. Durante este tempo, selecciónanse exercicios terapéuticos especiais (terapia de movemento).
Quiropráctico
• . Prescrito para eliminar a dor.
• reumatólogo. Dá consellos e prescribe o diagnóstico para persoas con diversas formas de artrite.
• oncólogo. Indícase a visita a un oncólogo para aqueles con descubrimentos sospeitosos de TC e resonancia magnética. Os consellos profesionais axudan a confirmar ou descartar a presenza de enfermidades tumorales no tecido óseo. Pódese prescribir unha biopsia.

Métodos modernos de tratamento da osteocondrose:

• intervención cirúrxica (para cambios irreversibles
• Osteopatía
• terapia manual,
• Fisioterapia,
• Masaxe,
• traballar con psicosomáticos,
• Reflexoloxía,
• terapia farmacolóxica.

terapia farmacolóxica

O obxectivo da terapia farmacolóxica é aliviar a inflamación e a dor. Os medicamentos seleccionados correctamente restauran a circulación sanguínea e unha nutrición saudable dos tecidos.

Na fase aguda, a terapia farmacolóxica estabiliza o estado do paciente e prepárao para a seguinte etapa do tratamento. Utilízanse pomadas, relaxantes musculares, corticoides e complexos vitamínicos.

Fisioterapia

A fisioterapia implica unha combinación de efectos naturais e hardware sobre o corpo. Alivia con eficacia a dor e restaura a actividade física.

Terapia manual

A terapia manual é eficaz cando é supervisada por un bo especialista.

A masaxe estimula a circulación sanguínea e mellora a nutrición dos tecidos. A terapia manual é conveniente para uso doméstico (masaxe e varios aplicadores).

Antes de empregar produtos para terapia doméstica manual, debe consultar a un especialista.

Reflexoloxía

A terapia reflexiva ten un efecto debido ao efecto sobre os puntos bioloxicamente activos do corpo. Pódese facer en forma de acupuntura, acupresión, ás veces moxibustión. Unha vez que decidiu este método de tratamento en particular, asegúrese de ter diante un especialista cualificado, xa que a exposición a puntos biolóxicos inadecuados pode ter consecuencias negativas.

Terapia do movemento

Os exercicios de fisioterapia (LFK) para osteocondrose prescríbense imperativamente no período de recuperación. O propósito da terapia de exercicios é fortalecer os ligamentos e os músculos, os exercicios axudarán a restaurar a circulación sanguínea.

Os exercicios escollidos correctamente poden axudar a evitar que se repitan e afonden os danos.

Exercicios para osteocondrose cervical

Finalmente, presentarémosche algúns exercicios do complexo dos exercicios de fisioterapia.

Consulte a un médico antes do adestramento.

Os exercicios no complexo da terapia do movemento poden ser incómodos. Así que intenta relaxarte todo o que poidas antes e asegúrate de que a respiración sexa tranquila e medida.

Non se recomenda sobrecargar os músculos durante o exercicio. Faga todo o que poida e volva aos exercicios despois de descansar.

Para conseguir o último efecto de recuperación, é necesario realizar ata 300 movementos na columna vertebral enferma e 100 repeticións para as seccións adxacentes.

Cando se recomenda osteocondrose cervical para evitar movementos bruscos da cabeza. Os exercicios realízanse de pé coas costas rectas e os pés separados polo ancho dos ombreiros (repítese 15 veces):

1. Inclina a cabeza cara á esquerda e mantela durante 10 segundos. Presione os ombreiros, tense os músculos do pescozo e resista á presión. Repita os mesmos movementos á dereita. Repita o primeiro exercicio e inclínase cara adiante e cara atrás.
2. Xira a cabeza cara á dereita e intenta chegar ao ombreiro co queixo. Manteña o movemento durante uns segundos. Repita o exercicio cun xiro á esquerda.
3. Use o queixo para debuxar no aire números de 0 a 9.

Exercicios de costas:

1. Levante a cabeza e manteña durante 10 segundos. Baixa a cabeza e fai un descanso de cinco segundos.
2. Tirar o queixo cara ao teito e mantelo premido durante 10 segundos. A continuación, baixa suavemente a cabeza.

Exercicios adicionais:

1. Levante a cabeza e mantela paralela ao chan durante 10 segundos. A continuación, baixa suavemente a cabeza e fai unha pausa durante uns segundos.
2. Repita este exercicio mentres está tendido do outro lado.