Dor nas costas - que facer?

Dor nas costas - un síntoma común. A maioría da xente, polo menos unha vez na vida encontro con el. Esta é unha das razóns máis comúns para as visitas ao médico e ir traballar.

dor nas costas

Palabras clave: dor nas costas, dor nas costas, columna

Dor nas costas pode ocorrer en calquera idade, pero é máis común entre os 35 e os 55 anos. Dor na columna vertebral conectado coa forma na que os nosos ósos, músculos, discos intervertebrais, ligamentos, tendóns e os nervios.

Dor nas costas pode ser causado por problemas con vértebras, discos, entre eles, os ligamentos arredor da columna vertebral e discos, a medula espiñal e os nervios, músculos, órganos internos en abdominais e pélvicas áreas. Tamén causar dor na parte superior das costas pode facer enfermidades da aorta, tumores no peito e inflamación da columna vertebral.

Factores de risco

A presenza de factores de risco aumenta a probabilidade de desenvolvemento dun estado particular. Por exemplo, a obesidade aumenta significativamente o risco de diabetes tipo II.

Os seguintes factores están asociados co risco de dor nas costas:

  • traballo de oficina;
  • traballo, xunto coa constante tensión;
  • embarazo - as mulleres embarazadas moitas veces sofren de dor nas costas;
  • un estilo de vida sedentario;
  • idade;
  • a depresión;
  • a obesidade/exceso de peso;
  • Fumar;
  • pesado exercicio físico;
  • físico pesado de traballo.
signos e síntomas

Signos e síntomas de dor nas costas

Un síntoma é algo que o paciente sente, mentres que un sinal pode ser notado polo médico. Por exemplo, a dor é un síntoma, mentres que unha erupción é un sinal.

O principal síntoma da dor de costas é a dor en calquera parte de atrás. Ás veces, a dor se estende para as nádegas e pernas ou ombreiro e brazo.

Ten que inmediatamente en contacto cun médico se a dor acompaña calquera dos seguintes sinais:

  • a perda de peso;
  • alta temperatura (febre);
  • dor nas costas facilidade despois do descanso;
  • a dor que irradia a perna;
  • a dor abaixo o xeonllo;
  • a presenza de novas lesións da columna vertebral;
  • incontinencia de orina (mesmo pequenas porcións);
  • dificultade para ouriñar - urina pasa con dificultade;
  • incontinencia fecal - perda de control sobre o proceso de evacuación;
  • dormencia na área xenital;
  • dormencia de ano;
  • dormencia na nádegas.

Buscar consellos de expertos se vostede pertence a un destes grupos:

  • os menores de 22 ou maiores de 55 anos;
  • os pacientes que tomaron esteroides por algúns meses;
  • os pacientes con cancro;
  • os pacientes que xa tiña cancro;
  • os pacientes con baixa inmunidade.

As causas de dor nas costas

O ser humano columna vertebral é unha estrutura complexa composta de músculos, ligamentos, tendóns, discos e ósos. Discos intervertebrais están situados entre cada par de vértebras e función como amortecedores de fricción. Problemas con algún destes compoñentes pode levar a dor na columna vertebral. Nalgúns casos, a causa da dor non pode ser establecida.

alongamento

Alongamento

As causas máis comúns de dor nas costas son:

  • estirar os músculos;
  • estirada ligamentos;
  • levantar obxectos pesados en unha postura incorrecta;
  • elevación moi pesado dun suxeito;
  • o resultado de unha súbita e estraña movemento;
  • espasmo dos músculos.

Problemas estruturais

Os seguintes problemas estruturais pode causar dor nas costas:

  • saíntes do disco intervertebral. A ruptura do invólucro exterior do disco leva a vbuhanie seu interior o contido para fóra. Isto pode levar a un nervio comprimido, e como resultado, a dor;
  • hernia de disco - saíntes do disco interno contido de grandes dimensións;
  • ciática forte e tiro dor que irradia a nádega e volta área de a pé, causada pola protuberancia ou herniation do disco intervertebral, a compresión do nervio;
  • artrite - pacientes con artrose comunmente experiencia problemas coas articulacións da cadeira, columna lumbar, xeonllos e as mans. Nalgúns casos pode haber estenose da canle vertebral, como o espazo en torno a medula espinal é estreita;
  • anormal curvatura da columna vertebral - se a columna vertebral curvas dun xeito inusual o paciente é máis propensos a sufrir de dor na columna vertebral. Un exemplo de anómala flexión é a escoliose en que a columna vertebral curvas para o lado;
  • a osteoporose - ósos, incluíndo as vértebras chegar a ser fráxil e poroso, o que leva ao aumento da ruptura.

Abaixo amósanse algunhas outras causas de dor nas costas:

  • cauda equina cabalo cola é un paquete de raíces nerviosas que sucursais fóra da medula espiñal. As persoas con cauda equina síndrome de sentir un maçante dor na columna vertebral lumbar e nádegas. Tamén pode ser a perda da sensación de nádegas, xenitais, coxa. Ás veces, as persoas con cauda equina síndrome sofren de incontinencia de orina e/ou feces;
  • cancro de columna - un tumor localizado na columna vertebral, pode comprimir os nervios, levando a dor;
  • infección da columna vertebral - se o paciente ten unha alta temperatura do corpo e un doloroso quente área na parte de atrás, a continuación, isto pode indicar a infección da columna vertebral;
  • outras infeccións - enfermidade inflamatoria pélvica en mulleres, e infeccións da vexiga e os riles tamén pode causar dor nas costas;
  • trastornos do sono - as persoas con trastornos do sono son máis propensos a sentir dor na columna vertebral en relación á poboación en Xeral;
  • herpes zóster infección, que poden afectar os nervios;
  • malo colchón - se un colchón non soporta a partes específicas do corpo e garante un apartamento de volta posición, hai un risco de desenvolver dor na columna vertebral.

Tamén causar dor na columna vertebral pode ser certos movementos ou corpo posicións, tales como prolongada de condución, tose, etc.

dor nas costas que facer

Que facer cando volta doe

Se sentir dor durante varios días, a continuación, as seguintes suxestións van axudar a reducir a dor e o malestar e a velocidade de recuperación:

  • estar tan activo como sexa posible;
  • se é necesario, use over-the-counter analxésicos;
  • uso quente e compresas frías. Vai caber unha botella con auga quente, e unha bolsa de legumes conxelados.

A pesar do feito de que é difícil permanecer optimista cando está con dor, probe a non ser desanimado. Isto vai acelerar o proceso de cicatrización.

Dor prolongada que ten unha duración de seis semanas, ten que consultar un médico. O médico pode tomar unha historia, realización de exame e, se é necesario, enviado para a súa posterior estudo. O seu médico pode fin de raios x se sospeita que un problema co sistema esquelético ou osteoarthrosis, de TC (tomografía computerizada) ou resonancia magnética (resonancia magnética) con sospeita de intervertebral hernia ou calquera outros problemas asociados con tecidos brandos ou nervios. Nesta situación, resonancia magnética é a mellor opción. Tamén, o médico pode aconsellamos-lo a tomar algunhas probas de laboratorio ou para medir a actividade eléctrica dos nervios (EMG).

Despois de diagnóstico médico prescribe tratamento. Para a maioría dos casos, o tratamento conservador, que poden incluír:

  • exercicios especiais;
  • reflexoloxía;
  • tracción da columna vertebral;
  • masaxe.

En casos graves, pode ser cuestionada sobre a operación. O cirurxián vai axudar a escoller o método apropiado e aconsellar sobre as posibles complicacións. Algún tempo despois da operación, recoméndase o paso de tratamento profiláctico da columna vertebral. Lembre que a cirurxía é moi perigoso, porque o operativo área está situado nas proximidades de nervios.

27.09.2018