Preto do 80% das persoas de mediana idade sofren problemas de costas. A enfermidade máis común da columna vertebral na práctica médica é a osteocondrose cervical.
A osteocondrose da columna cervical está asociada a unha deformación das vértebras e discos intervertebrais causada por procesos destrutivos no tecido óseo e cartílago. O desenvolvemento da enfermidade é facilitado pola falta de actividade física ou viceversa: a sobrecarga muscular, o hábito de adoptar con frecuencia unha postura incorrecta, hipotermia, inactividade física, problemas de postura, durmir nunha cama incómoda e unha serie de factores hereditarios. A causa inmediata da enfermidade é o aumento do contido de sal na linfa sanguínea, que á súa vez provoca cambios na amortización da columna vertebral e unha perda de elasticidade na cartilaxe. Os problemas coa columna cervical poden ocorrer coa obesidade e trastornos metabólicos que levan a un desequilibrio en compostos minerais no tecido óseo.
É mellor confiar o proceso de diagnóstico e tratamento da enfermidade a profesionais do campo da medicina, pero nas fases iniciais da manifestación da enfermidade pode probar o tratamento da osteocondrose cervical na casa.
Manifestación de osteocondrose cervical
Os síntomas da osteocondrose cervical adoitan aparecer na fase na que se produciron cambios irreversibles na estrutura das vértebras e se perde a funcionalidade fisiolóxica dos discos intervertebrais. A distancia entre elas diminúe, as raíces nerviosas e a arteria vertebral que atravesan a columna cervical están comprimidas, aparecen tenrura e síntomas desagradables característicos.
Signos dunha enfermidade que hai que ter en conta:
- Dor no pescozo, ombreiro e antebrazo, brazos.
- mareo.
- enxaqueca.
- ruído na miña cabeza.
- insomnio.
- Entumecemento nos membros superiores.
- Sensación de ardor na parte intercapular das costas.
- aumenta a presión arterial.
- Sentirse débil, aumentar o cansazo.
- anomalías na frecuencia cardíaca.
- Movemento restrinxido ao xirar a cabeza e inclinar o pescozo.
- discapacidade auditiva e visual.
A información sobre o que é a osteocondrose cervical, os síntomas e o tratamento na casa, axudará a sospeitar a presenza desta enfermidade nas fases iniciais e a tomar oportunamente medidas independentes para evitar o seu desenvolvemento.
Terapia sen saír de casa
É imposible desfacerse da osteocondrose se non se trata. Ademais, as medidas terapéuticas neste caso están dirixidas menos a eliminar os signos clínicos da enfermidade e máis a combater as causas da enfermidade. Pódense acadar bos resultados cun enfoque integrado da curación que combina o uso de medicamentos, fisioterapia, masaxe e tratamento popular.
Os remedios populares para a osteocondrose cervical son un complemento ao tratamento tradicional, axudan a aliviar significativamente o estado do paciente e son benvidos pola maioría dos médicos.
Todos estes métodos teñen obxectivos comúns:
- alivio da dor e alivio dos cólicos;
- Fortalecemento do tecido muscular;
- normalización do fluxo sanguíneo ao cerebro;
- e a tarefa principal do tratamento popular é quentar a zona afectada do corpo.
Ao mesmo tempo, ningunha das receitas de medicina tradicional existentes é capaz de facer fronte á acumulación de depósitos de sal no tecido óseo. Isto debe terse en conta para comprender que os remedios populares son bos como medidas preventivas ou xunto con medicamentos, pero non como métodos terapéuticos independentes.
Os curandeiros no tratamento da osteocondrose cervical usan moitas receitas populares. Todos están baseados no uso de aceites esenciais, plantas, graxas animais, raíces e velenos. En certas proporcións, combínanse con alcol, vodka ou luz de lúa, trementina e tintura de iodo, o que fai posible a obtención de analxésicos efectivos, axentes antiinflamatorios e quentadores que se poden usar tanto externamente como internamente.
Convencionalmente, hai tres grupos de medicamentos para a osteocondrose cervical, que se usan na medicina popular durante séculos: decoccións e infusións, frotamentos e compresas. Os máis populares e dispoñibles son:
Medicina a base de plantas
- Infusión de folla de loureiroé un axente profiláctico comprobado na medicina tradicional. É necesario colocar o ingrediente principal no fondo da tixola e botar auga fría a razón de doce gramos de folla por 0, 3 litros de líquido. Cociña durante cinco minutos, despois déixase arrefriar e empinado durante tres horas e logo bote a gasa. Tómese catro días entre cada comida, despois tómese unha semana de descanso e comézese de novo.
- caldo de agulla.Verte 250 g de abeto fresco ou agullas de piñeiro cun litro de auga e cociña durante media hora. O volume de caldo resultante é suficiente durante tres días, sempre que se consuma dúas veces ao día, 30 minutos despois de comer. A duración do tratamento é dun mes.
- Unha cervexa feita a partir de raíces de xirasol: un remedio para as sales que se formaron e estancan nas articulacións. O ingrediente principal desta receita prepárase no outono recollendo a planta, lavándoa, secándoa e triturándoa. Mestura 150 gramos de raíces con 2, 7 litros de auga e cociña durante media hora. A cantidade resultante de caldo é suficiente para ata tres días de uso. Debe beber con grolos grandes 30 minutos despois de comer. A duración do curso é dun mes.
Dentro duns días será posible avaliar persoalmente a eficacia do caldo, en función do ton de ouriña. Se a súa cor cambiou a laranxa, significa que comezou activamente o proceso de eliminación de sal. A medida que o proceso avanza, a ouriña vólvese gradualmente máis clara.
Frotamento
- Pemento vermello:Pique finamente as vainas, engada 0, 2 litros de aceite de xirasol, cóbrese ben e déixao na escuridade durante cinco días. Fregue a composición resultante na zona dolorosa dúas veces ao día para quentar e mellorar a circulación sanguínea.
- Ungüento de manteiga e ovos:Cen mililitros de aceite vexetal + un ovo de galiña + vinte gramos de fariña + unha culler de sopa de esencia de vinagre, mestura e deixa repousar nun lugar escuro durante dous días, eliminando a película resultante no momentoSuperficie da composición. Á noite, frote a pomada acabada nos lugares onde se rexistra a manifestación da síndrome da dor.
- Pomada de xenxibre:Unha raíz de xenxibre + tres dentes de allo + 30 g de mestura de manteiga, picada, engade o aceite esencial que prefiras para obter un aroma agradable e aplícala á zona do pescozo afectada á noite para aliviar a dor segundo sexa necesario.
- Farmacia:Cento cincuenta mililitros de alcol médico + cinco mililitros de iodo + cinco mililitros de alcanfor + cinco comprimidos de analxina, remexe ata que quede homoxéneo, frote nas zonas dolorosas da gorxa, evitando coidadosamente o contacto coa pel danada.
Comprimido
- Queroseno:Mollar un pano para unha compresa en queroseno doméstico, aplicar á zona afectada e cubrir con polietileno durante 2-3 horas. O efecto quentador da compresa axuda a desfacerse urxentemente da dor e aliviar os cólicos.
- Pataca:Mestura as patacas crúas con mel nunha proporción de 1: 1, colócaas nun pano e colócaas na zona do pescozo. Recoméndase un curso de tres días para o tratamento.
- Crema amarga con consolida:Pon unha mestura de 50 gramos de crema de leite e consolida nun pano e colócaa na zona de dor durante 40 minutos. O curso ten unha duración de 10 días.
- Mel:Mestura mel e sal fino 1: 1, colócao sobre un pano feito de fibras naturais, colócao na zona dolorosa do pescozo e envólvelo cun pano. Repita diariamente ata que o paciente mellore.
- Rábano picante:Mergue a folla de rábano picante en auga fervendo, arrefríeo lixeiramente e aplícaa na zona dolorosa do corpo, cóbrese cunha toalla quente e repita atacinco veces. O principio de acción é similar ao tratamento con xesos de mostaza, as sensacións son dolorosas e desagradables. Hai risco de queimaduras.
Cabe destacar que algúns dos compoñentes que se usan en receitas populares para osteocondrose cervical non se poden combinar categoricamente con drogas. Hai drogas que causan alerxias graves ou intoxicacións. Xeralmente conteñen froitos velenosos de plantas ou herbas.
Agora que decidiu engadir métodos de "avoa" ao tratamento tradicional, é unha boa idea avisar ao seu médico para obter recomendacións individuais e escoller un conxunto seguro de procedementos.
Ximnasia remedial
Mellorar a educación física: os exercicios para tratar a osteocondrose cervical na casa supoñen sen dúbida beneficios no proceso de tratamento. Permítese usar diferentes dispositivos e simuladores para aumentar a eficacia dos procedementos. Os exercicios físicos correctamente seleccionados axudarán a debilitar rapidamente o paciente ou incluso a alivialo da dor debilitante, estirar o aparello ligamentoso e relaxar os músculos do pescozo. Consulte co seu médico para obter recomendacións individuais para realizar ximnasia para a osteocondrose cervical na casa. Non obstante, tamén hai métodos universais de adestramento. Por exemplo, a terapia da osteocondrose cervical segundo Bubnovsky.
O método do profesor Bubnovsky úsase a miúdo en cinesiterapia para tratar moitas enfermidades sen cirurxía e medicamentos, e ofrece resultados moi impresionantes.
Para resolver problemas relacionados coa columna cervical, o médico ofrece unha serie sinxela de exercicios 20 veces para cada un dos puntos:
- Inclina a cabeza cara arriba e cara abaixo alternativamente.
- Incline a cabeza lentamente cara á esquerda e á dereita.
- Xiro circular da cabeza.
- Baixa a cabeza ata unha posición onde o queixo toque o peito.
- Levante os ombros e fixe a posición durante 10 segundos.
- Sente no chan cos xeonllos dobrados e a testa tocándoos, fixando a posición durante 1 minuto.
Masaxe e auto-masaxe
Unha masaxe contra a osteocondrose cervical como medio eficaz de relaxación axuda a relaxar os músculos, aliviar a tensión e liberar o corpo da rixidez.
Para obter un servizo de calidade, pode recorrer a un masaxista profesional. Se queres tamén podes aprender os segredos da automasaxe.
É sinxelo: non hai técnicas universais, só hai tres regras de masaxe para ti:
- Masaxea o pescozo só cos dedos.
- Movemento directo do centro á periferia.
- Móvete a un ritmo constante e a un ritmo suave.
Por suposto, é imposible curar a osteocondrose mediante masaxe, pero se se fai correctamente e regularmente, axudará a aliviar os síntomas, mellorará o benestar e o estado de ánimo do paciente.
Usando aplicadores
Unha variante dun método alternativo de tratar a osteocondrose cervical con remedios populares é o uso de aplicadores. Desde os anos oitenta do século pasado ata hoxe, esta técnica tivo moitos seguidores. Un aplicador é un dispositivo especialmente deseñado que presenta un obxecto cunha superficie semellante a unha agulla. Entre os pacientes con osteocondrose cervical, Lyapko e Kuznetsov son os aplicadores máis comúns.
O desenvolvemento de Kuznetsov é un produto de plástico en forma de alfombra con botóns afiados na superficie. O paciente deitase nun dispositivo deste tipo e sométese a masaxe e acupuntura en zonas reflexas. O aplicador Lyapko é unha versión mellorada que usa un efecto eléctrico galvánico ademais dos efectos reflexos e de acupuntura debido ás agullas metálicas integradas nos tubérculos. Esta terapia na casa permítelle activar a circulación sanguínea na zona problemática, acelerar os procesos metabólicos no corpo, mellorar a excreción de toxinas, reducir o ton muscular, pero só non é suficiente para o tratamento exitoso da osteocondrose.
O tratamento da osteocondrose do pescozo na casa é doado e moi difícil ao mesmo tempo. Por unha banda, todas as terapias están dispoñibles para a maioría da xente e son relativamente fáciles de repetir. Por outra banda, requiren unha certa cantidade de tempo, paciencia, autocontrol e regularidade de repetición. E calquera que sexan as expectativas dunha terapia alternativa, cómpre sinalar: se dentro dunha semana desde o inicio do tratamento con remedios caseiros, os síntomas da osteocondrose non desapareceron e non se manifestarán menos, entón é imprescindible consultar cun médicopara non agravar a súa xa grave situación de saúde.